Tervetuloa Liikkumaan
Kuntomaneesi tarjoaa monipuoliset tilat kokoustamiseen ja liikuntaan. Salissamme voi pelata sählyä, sulka- ja lentopalloa, harrastaa monipuolisesti ryhmäliikuntaa sekä kamppailulajeja. Saunamme lämpenevät ryhmille tilauksesta.
Tilojamme voi varata kokouksiin, yksityistilaisuuksiin ja kurssimuotoiseen toimintaan. Ota yhteyttä, suunnittelemme teille onnistuneen kokemuksen Suomenlinnassa.
Palvelut
Yritykset
Kuntomaneesin sali soveltuu erinoimaisesti 10-80 henkilön liikunnallisen kokouspäivän viettoon ja muuntuu tarvittaessa nopeastikin liikuntatilasta kokoustilaksi ja päinvastoin. Tilan varustukseen kuuluvat pöydät ja tuolit sekä av-välineet.
Voit suunnitella päivän kulun itse tai jättää järjestelyt kokonaan meidän huoleksemme. Kauttamme järjestyvät kuljetukset purjelaivalla tai vesibussilla, kokouspäivän ateriat ja oheisohjelmat liikuntapalveluista luennoitsijaan. Päivän päätteeksi lämpiävät saunat.
Hyppää ryhmäsi kanssa lauttaan, Suomenlinnassa pääset irrottautumaan arjesta.
Seurat
Kuntomaneesin 325 m2 sali soveltuu monipuoliseen liikkumiseen, sählyn, sulka- ja lentopallon pelaamiseen, kamppailulajeihin ja monenlaiseen ryhmäliikuntaan.
Varaa joukkuellesi tiimipäivä tai viikonloppuleiri. Lenkkeilkää, hiokaa taktiikkaa, harjoitelkaa tekniikkaa ja saunokaa päivän päätteeksi.
Varaukset voivat kattaa koko talon, osan tiloista tai valmiin kokonaisuuden ohjelmineen.
Varusteemme ovat käytettävissänne monipuoliseen harjoitteluun. Useamman päivän leiriä varten majoitusjärjestelyt onnistuvat Suomenlinnan Hostelissa.
Yksityiset
Kuntomaneesia vuokrataan liikunnallisiin juhlatilaisuuksiin, luokkatapaamisiin ja saunailtoihin.
Antakaa syntymäpäiväsankarille lahjaksi sähly- tai sulkapalloturnaus, tai tanssitunti koko porukalle.
Kuntosalimme palvelee saaren asukkaita ja Suomenlinnassa työssä käyviä.
Tarjoamme myös hierontapalveluja, ajanvaraukset puh. 044-5575 644
Uutiset
Avajaiset lauantaina 28.1.2012 klo 11—16
11-12 Vapaata palloilua lapsille ja aikuisille
12-13 Afrotanssia - tanssija Riikka Siirala
13-14 Joogavenyttelyä - ryhmäliikunnan ohjaaja Marika Reebs
14-15 Keppijumppaa - ryhmäliikunnan ohjaaja Marika Reebs
15-16 Crossfit—kovan luokan kuntopiiri - personal trainer Juha Rautanen
- Ohjattu liikunta 5 €/tunti tai 10 €/koko päivä.
- Kuntosaliohjausta klo 11-15. Teetä kuntosaliohjelma (60 €) ja laita kevään tavoitteet kuntoon! Varaa aika numerosta 044-5575644.
- Meillä voit maksaa myös Smartumin liikunta- ja kulttuuriseteleillä sekä Luottokunnan Virikeseteleillä.
- Myynnissä sulkapallomailoja ja sulkia.
- Jumppareille tarjolla välipalaa.
KUNTOSALIN AUKIOLOAJAT
ma 6-9 ja 17-21
ti 6-21
ke 6-9
to 6-21
pe 6-9
la 6-9
su 6-9 ja 17-21
Yhteystiedot
Puhelin numero
044 5575 644
Sähköposti
Osoite
Suomenlinna C 81, 00190 Helsinki
